Communauté des sports d'endurance
Le siteIle Marante
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| Ile Marante par LongJohnSilver | |||||
| Date | 6/7/2016 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 11.5 kms |
| Lieu | Colombes | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h06'42'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 149/176 | ||
| Moyenne | 10.34 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| PPS + 2x (4x400m 1'40+ R 400m 2') | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
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