Entrainement

(revenir au carnet d'entrainement)

Entrainement par lole34
Date25/6/2016 Type de séanceContinu Distance122.072 kms
LieuFenouillèdes DifficultéUn peu difficile Dénivelé 261 m D+ / 1691 m D-
SportVTT IntensitéEndurance fondamentale Durée 04h30'03''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 27.12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km34.95 km/h01'43''01'43''
2 km25.35 km/h02'22''04'05''
3 km35.64 km/h01'41''05'46''
4 km35.29 km/h01'42''07'28''
5 km24.48 km/h02'27''09'55''
6 km29.03 km/h02'04''11'59''
7 km38.29 km/h01'34''13'33''
8 km40.44 km/h01'29''15'02''
9 km41.86 km/h01'26''16'28''
10 km41.37 km/h01'27''17'55''
11 km40.44 km/h01'29''19'24''
12 km40.44 km/h01'29''20'53''
13 km40 km/h01'30''22'23''
14 km40 km/h01'30''23'53''
15 km39.13 km/h01'32''25'25''
16 km36.73 km/h01'38''27'03''
17 km34.28 km/h01'45''28'48''
18 km33.64 km/h01'47''30'35''
19 km32.43 km/h01'51''32'26''
20 km37.11 km/h01'37''34'03''
21 km32.72 km/h01'50''35'53''
22 km37.11 km/h01'37''37'30''
23 km33.96 km/h01'46''39'16''
24 km34.95 km/h01'43''40'59''
25 km36 km/h01'40''42'39''
26 km31.85 km/h01'53''44'32''
27 km31.03 km/h01'56''46'28''
28 km31.57 km/h01'54''48'22''
29 km30.76 km/h01'57''50'19''
30 km29.26 km/h02'03''52'22''
31 km29.75 km/h02'01''54'23''
32 km30 km/h02'00''56'23''
33 km32.43 km/h01'51''58'14''
34 km31.03 km/h01'56''01h00'10''
35 km30.5 km/h01'58''01h02'08''
36 km34.61 km/h01'44''01h03'52''
37 km30.25 km/h01'59''01h05'51''
38 km28.34 km/h02'07''01h07'58''
39 km28.57 km/h02'06''01h10'04''
40 km7.24 km/h08'17''01h18'21''
41 km14.06 km/h04'16''01h22'37''
42 km14.45 km/h04'09''01h26'46''
43 km16 km/h03'45''01h30'31''
44 km39.13 km/h01'32''01h32'03''
45 km38.7 km/h01'33''01h33'36''
46 km33.64 km/h01'47''01h35'23''
47 km31.3 km/h01'55''01h37'18''
48 km34.61 km/h01'44''01h39'02''
49 km36.36 km/h01'39''01h40'41''
50 km25.89 km/h02'19''01h43'00''
51 km36.73 km/h01'38''01h44'38''
52 km31.3 km/h01'55''01h46'33''
53 km35.29 km/h01'42''01h48'15''
54 km33.64 km/h01'47''01h50'02''
55 km34.95 km/h01'43''01h51'45''
56 km34.61 km/h01'44''01h53'29''
57 km32.43 km/h01'51''01h55'20''
58 km36 km/h01'40''01h57'00''
59 km32.14 km/h01'52''01h58'52''
60 km33.33 km/h01'48''02h00'40''
61 km28.57 km/h02'06''02h02'46''
62 km29.26 km/h02'03''02h04'49''
63 km21.42 km/h02'48''02h07'37''
64 km40.9 km/h01'28''02h09'05''
65 km35.29 km/h01'42''02h10'47''
66 km33.96 km/h01'46''02h12'33''
67 km25 km/h02'24''02h14'57''
68 km47.36 km/h01'16''02h16'13''
69 km36.73 km/h01'38''02h17'51''
70 km27.48 km/h02'11''02h20'02''
71 km29.26 km/h02'03''02h22'05''
72 km28.57 km/h02'06''02h24'11''
73 km24.48 km/h02'27''02h26'38''
74 km26.66 km/h02'15''02h28'53''
75 km28.12 km/h02'08''02h31'01''
76 km29.03 km/h02'04''02h33'05''
77 km18.75 km/h03'12''02h36'17''
78 km27.69 km/h02'10''02h38'27''
79 km27.27 km/h02'12''02h40'39''
80 km27.9 km/h02'09''02h42'48''
81 km30.76 km/h01'57''02h44'45''
82 km26.86 km/h02'14''02h46'59''
83 km23.37 km/h02'34''02h49'33''
84 km21.05 km/h02'51''02h52'24''
85 km9.42 km/h06'22''02h58'46''
86 km25.35 km/h02'22''03h01'08''
87 km30.25 km/h01'59''03h03'07''
88 km24.82 km/h02'25''03h05'32''
89 km29.26 km/h02'03''03h07'35''
90 km25.89 km/h02'19''03h09'54''
91 km20.68 km/h02'54''03h12'48''
92 km32.43 km/h01'51''03h14'39''
93 km26.86 km/h02'14''03h16'53''
94 km33.02 km/h01'49''03h18'42''
95 km30.76 km/h01'57''03h20'39''
96 km17.39 km/h03'27''03h24'06''
97 km23.37 km/h02'34''03h26'40''
98 km27.48 km/h02'11''03h28'51''
99 km28.8 km/h02'05''03h30'56''
100 km18.46 km/h03'15''03h34'11''
101 km23.68 km/h02'32''03h36'43''
102 km24.16 km/h02'29''03h39'12''
103 km21.42 km/h02'48''03h42'00''
104 km30 km/h02'00''03h44'00''
105 km30.25 km/h01'59''03h45'59''
106 km31.03 km/h01'56''03h47'55''
107 km29.5 km/h02'02''03h49'57''
108 km31.57 km/h01'54''03h51'51''
109 km27.48 km/h02'11''03h54'02''
110 km25.53 km/h02'21''03h56'23''
111 km26.66 km/h02'15''03h58'38''
112 km28.8 km/h02'05''04h00'43''
113 km26.66 km/h02'15''04h02'58''
114 km29.03 km/h02'04''04h05'02''
115 km28.57 km/h02'06''04h07'08''
116 km23.22 km/h02'35''04h09'43''
117 km21.42 km/h02'48''04h12'31''
118 km18.65 km/h03'13''04h15'44''
119 km17.56 km/h03'25''04h19'09''
120 km17.82 km/h03'22''04h22'31''
121 km21.05 km/h02'51''04h25'22''
122 km19.78 km/h03'02''04h28'24''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.19 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !