Grand Trail des Ecrins - 38 km
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18/6/2016 |
Compétition |
33.2409 kms |
Vallouise |
Un peu difficile |
1905 m D+ / 1888 m D- |
Course à Pied (trail, ultra) |
Inconnue |
05h27'10'' |
Inconnue |
144/165 |
6.09 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 7.31 km/h | 08'12'' | 08'12'' | 2 km | 8.16 km/h | 07'21'' | 15'33'' | 3 km | 4.32 km/h | 13'52'' | 29'25'' | 4 km | 3.57 km/h | 16'47'' | 46'12'' | 5 km | 4.64 km/h | 12'55'' | 59'07'' | 6 km | 4.62 km/h | 12'59'' | 01h12'06'' | 7 km | 4.36 km/h | 13'44'' | 01h25'50'' | 8 km | 4.39 km/h | 13'40'' | 01h39'30'' | 9 km | 3.6 km/h | 16'39'' | 01h56'09'' | 10 km | 7.01 km/h | 08'33'' | 02h04'42'' | 11 km | 7.5 km/h | 08'00'' | 02h12'42'' | 12 km | 7.43 km/h | 08'04'' | 02h20'46'' | 13 km | 4.99 km/h | 12'01'' | 02h32'47'' | 14 km | 4.6 km/h | 13'02'' | 02h45'49'' | 15 km | 4.09 km/h | 14'39'' | 03h00'28'' | 16 km | 4.56 km/h | 13'09'' | 03h13'37'' | 17 km | 6.2 km/h | 09'40'' | 03h23'17'' | 18 km | 6.48 km/h | 09'15'' | 03h32'32'' | 19 km | 5.61 km/h | 10'41'' | 03h43'13'' | 20 km | 8.14 km/h | 07'22'' | 03h50'35'' | 21 km | 8.49 km/h | 07'04'' | 03h57'39'' | 22 km | 9.02 km/h | 06'39'' | 04h04'18'' | 23 km | 7.33 km/h | 08'11'' | 04h12'29'' | 24 km | 6.76 km/h | 08'52'' | 04h21'21'' | 25 km | 11.18 km/h | 05'22'' | 04h26'43'' | 26 km | 7.72 km/h | 07'46'' | 04h34'29'' | 27 km | 10.43 km/h | 05'45'' | 04h40'14'' | 28 km | 6.47 km/h | 09'16'' | 04h49'30'' | 29 km | 6.49 km/h | 09'14'' | 04h58'44'' | 30 km | 9.02 km/h | 06'39'' | 05h05'23'' | 31 km | 10.71 km/h | 05'36'' | 05h10'59'' | 32 km | 8.67 km/h | 06'55'' | 05h17'54'' | 33 km | 7.65 km/h | 07'50'' | 05h25'44'' |
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