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Rucu Pichincha

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 5.16 km/h 11'37'' 11'37'' 2 km 4.85 km/h 12'22'' 23'59'' 3 km 2.4 km/h 24'56'' 48'55'' 4 km 3.56 km/h 16'50'' 01h05'45'' 5 km 1.13 km/h 52'42'' 01h58'27'' 6 km 1.54 km/h 38'43'' 02h37'10'' 7 km 3.03 km/h 19'46'' 02h56'56'' 8 km 5.89 km/h 10'11'' 03h07'07'' 9 km 6.46 km/h 09'17'' 03h16'24'' 10 km 3.78 km/h 15'50'' 03h32'14''

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