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sortie route Véro par bellenoue-1 | |||||
Date | 14/5/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 16.65 kms |
Lieu | nerville | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 180 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h46'25'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 117/128 | ||
Moyenne | 9.38 km/h |
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