Lyon Urban Trail - 36 km
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10/4/2016 |
Compétition |
35.5086 kms |
Lyon 01 |
Un peu difficile |
1060 m D+ / 1072 m D- |
Course à Pied |
Inconnue |
04h35'31'' |
Inconnue |
-/- |
7.73 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 8.39 km/h | 07'09'' | 07'09'' | 2 km | 8.35 km/h | 07'11'' | 14'20'' | 3 km | 6.5 km/h | 09'13'' | 23'33'' | 4 km | 8.84 km/h | 06'47'' | 30'20'' | 5 km | 9.8 km/h | 06'07'' | 36'27'' | 6 km | 7.2 km/h | 08'20'' | 44'47'' | 7 km | 6.83 km/h | 08'47'' | 53'34'' | 8 km | 9.57 km/h | 06'16'' | 59'50'' | 9 km | 6.74 km/h | 08'54'' | 01h08'44'' | 10 km | 10.22 km/h | 05'52'' | 01h14'36'' | 11 km | 9.78 km/h | 06'08'' | 01h20'44'' | 12 km | 9.52 km/h | 06'18'' | 01h27'02'' | 13 km | 8.45 km/h | 07'06'' | 01h34'08'' | 14 km | 7.18 km/h | 08'21'' | 01h42'29'' | 15 km | 6.52 km/h | 09'12'' | 01h51'41'' | 16 km | 6.8 km/h | 08'49'' | 02h00'30'' | 17 km | 7.87 km/h | 07'37'' | 02h08'07'' | 18 km | 7.24 km/h | 08'17'' | 02h16'24'' | 19 km | 8.91 km/h | 06'44'' | 02h23'08'' | 20 km | 7.25 km/h | 08'16'' | 02h31'24'' | 21 km | 7.87 km/h | 07'37'' | 02h39'01'' | 22 km | 9.49 km/h | 06'19'' | 02h45'20'' | 23 km | 6.93 km/h | 08'39'' | 02h53'59'' | 24 km | 10.4 km/h | 05'46'' | 02h59'45'' | 25 km | 6.97 km/h | 08'36'' | 03h08'21'' | 26 km | 7.01 km/h | 08'33'' | 03h16'54'' | 27 km | 8.41 km/h | 07'08'' | 03h24'02'' | 28 km | 6.42 km/h | 09'20'' | 03h33'22'' | 29 km | 8.65 km/h | 06'56'' | 03h40'18'' | 30 km | 6.77 km/h | 08'51'' | 03h49'09'' | 31 km | 9.8 km/h | 06'07'' | 03h55'16'' | 32 km | 7.22 km/h | 08'18'' | 04h03'34'' | 33 km | 5.94 km/h | 10'06'' | 04h13'40'' | 34 km | 6.52 km/h | 09'12'' | 04h22'52'' | 35 km | 6.49 km/h | 09'14'' | 04h32'06'' |
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