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Le siteSortie longue en prépa du Trail SO Bugey
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| Sortie longue en prépa du Trail SO Bugey par TomTrailRunner | |||||
| Date | 19/3/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 34.24 kms |
| Lieu | Chosas | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1379 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 04h39'39'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 7.34 km/h | ||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
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2 commentaires
Commentaire de Mamanpat posté le 19-03-2016 à 14:44:34
Pfff, frimeur ! ;-)
Commentaire de TomTrailRunner posté le 19-03-2016 à 15:02:09
Tu as raison c'était plutôt difficulté "moyenne" qu'assez difficile ; )
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.