Trail Auffargis RECO
(revenir au carnet d'entrainement)
27/2/2016 |
Feeling |
33.4082 kms |
Auffargis |
Très difficile |
729 m D+ / 732 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
03h28'24'' |
Phase d'intensité |
-/- |
9.61 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 7.8 km/h | 07'41'' | 07'41'' | 2 km | 10.49 km/h | 05'43'' | 13'24'' | 3 km | 9.27 km/h | 06'28'' | 19'52'' | 4 km | 9.6 km/h | 06'15'' | 26'07'' | 5 km | 9.97 km/h | 06'01'' | 32'08'' | 6 km | 11.28 km/h | 05'19'' | 37'27'' | 7 km | 10.43 km/h | 05'45'' | 43'12'' | 8 km | 6.75 km/h | 08'53'' | 52'05'' | 9 km | 9.42 km/h | 06'22'' | 58'27'' | 10 km | 11.96 km/h | 05'01'' | 01h03'28'' | 11 km | 11.88 km/h | 05'03'' | 01h08'31'' | 12 km | 11.53 km/h | 05'12'' | 01h13'43'' | 13 km | 10.02 km/h | 05'59'' | 01h19'42'' | 14 km | 10.65 km/h | 05'38'' | 01h25'20'' | 15 km | 10.49 km/h | 05'43'' | 01h31'03'' | 16 km | 13.09 km/h | 04'35'' | 01h35'38'' | 17 km | 4.85 km/h | 12'22'' | 01h48'00'' | 18 km | 7.54 km/h | 07'57'' | 01h55'57'' | 19 km | 11.53 km/h | 05'12'' | 02h01'09'' | 20 km | 9.6 km/h | 06'15'' | 02h07'24'' | 21 km | 8.63 km/h | 06'57'' | 02h14'21'' | 22 km | 6.41 km/h | 09'21'' | 02h23'42'' | 23 km | 10.43 km/h | 05'45'' | 02h29'27'' | 24 km | 11 km/h | 05'27'' | 02h34'54'' | 25 km | 10.84 km/h | 05'32'' | 02h40'26'' | 26 km | 7.53 km/h | 07'58'' | 02h48'24'' | 27 km | 9.04 km/h | 06'38'' | 02h55'02'' | 28 km | 9.75 km/h | 06'09'' | 03h01'11'' | 29 km | 7.14 km/h | 08'24'' | 03h09'35'' | 30 km | 7.01 km/h | 08'33'' | 03h18'08'' | 31 km | 11.11 km/h | 05'24'' | 03h23'32'' | 32 km | 9.75 km/h | 06'09'' | 03h29'41'' | 33 km | 7.62 km/h | 07'52'' | 03h37'33'' |
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