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Endurance par anthodelb | |||||
Date | 19/1/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 10.4 kms |
Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 187 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h02'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 142/- | ||
Moyenne | 10.06 km/h |
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