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Le sitePour tester l'accroche boueuse
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| Pour tester l'accroche boueuse par TomTrailRunner | |||||
| Date | 2/1/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 18.3 kms |
| Lieu | Ambérieux en Bugey | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 995 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h49'37'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 6.47 km/h | ||||
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