Cross de Ris-Orangis

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Cross de Ris-Orangis par JLW
Date13/12/2015 Type de séanceCompétition Distance6.95117 kms
LieuRis Orangis DifficultéAssez difficile Dénivelé 30 m D+ / 44 m D-
SportCross IntensitéVMA long Durée 30'56''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.48 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.84 km/h04'20''04'20''
2 km13.68 km/h04'23''08'43''
3 km13.58 km/h04'25''13'08''
4 km13.18 km/h04'33''17'41''
5 km13.48 km/h04'27''22'08''
6 km12.81 km/h04'41''26'49''

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