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Parce que faire le parcours habituel à l'envers change les idées par TomTrailRunner | |||||
Date | 28/11/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 10.02 kms |
Lieu | Montluel | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 216 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h01'55'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.7 km/h |
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