5 * 1000m

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5 * 1000m par alain94
Date30/11/2015 Type de séanceContinu Distance15.0879 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 127 m D+ / 128 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h18'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.6 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.43 km/h05'45''05'45''
2 km10.71 km/h05'36''11'21''
3 km11.42 km/h05'15''16'36''
4 km11.18 km/h05'22''21'58''
5 km9.78 km/h06'08''28'06''
6 km11.32 km/h05'18''33'24''
7 km9.75 km/h06'09''39'33''
8 km13.18 km/h04'33''44'06''
9 km11.88 km/h05'03''49'09''
10 km12.5 km/h04'48''53'57''
11 km12.12 km/h04'57''58'54''
12 km11.76 km/h05'06''01h04'00''
13 km9.97 km/h06'01''01h10'01''
14 km8.97 km/h06'41''01h16'42''
15 km10.08 km/h05'57''01h22'39''

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