Communauté des sports d'endurance
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Parce que c'est la fin du printemps
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| Parce que c'est la fin du printemps par TomTrailRunner | |||||
| Date | 17/11/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 8 kms |
| Lieu | Couzon au monts d'Or | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 440 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 50'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.6 km/h | ||||
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