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Fartlek 10*30-30 par docsteff | |||||
Date | 18/4/2006 | Type de séance | Fartlek | Distance | 12.9 kms |
Lieu | Canal latéral | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 40 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h05'16'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 155.6/177 | ||
Moyenne | 11.85 km/h |
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