Easy cycle 47km
(revenir au carnet d'entrainement)
18/10/2015 |
Continu |
47.4 kms |
Moycullen, Spiddal, galway |
Un peu difficile |
270 m D+ / 270 m D- |
Cyclisme |
Endurance fondamentale |
01h53'30'' |
Phase d'endurance |
-/- |
25.05 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 22.36 km/h | 02'41'' | 02'41'' | 2 km | 22.36 km/h | 02'41'' | 05'22'' | 3 km | 21.95 km/h | 02'44'' | 08'06'' | 4 km | 18.46 km/h | 03'15'' | 11'21'' | 5 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 13'33'' | 6 km | 29.03 km/h | 02'04'' | 15'37'' | 7 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 17'49'' | 8 km | 25.71 km/h | 02'20'' | 20'09'' | 9 km | 24.32 km/h | 02'28'' | 22'37'' | 10 km | 21.55 km/h | 02'47'' | 25'24'' | 11 km | 11.42 km/h | 05'15'' | 30'39'' | 12 km | 22.78 km/h | 02'38'' | 33'17'' | 13 km | 14.81 km/h | 04'03'' | 37'20'' | 14 km | 18.27 km/h | 03'17'' | 40'37'' | 15 km | 31.85 km/h | 01'53'' | 42'30'' | 16 km | 31.85 km/h | 01'53'' | 44'23'' | 17 km | 20.11 km/h | 02'59'' | 47'22'' | 18 km | 27.06 km/h | 02'13'' | 49'35'' | 19 km | 31.3 km/h | 01'55'' | 51'30'' | 20 km | 34.95 km/h | 01'43'' | 53'13'' | 21 km | 26.47 km/h | 02'16'' | 55'29'' | 22 km | 33.96 km/h | 01'46'' | 57'15'' | 23 km | 38.29 km/h | 01'34'' | 58'49'' | 24 km | 36.36 km/h | 01'39'' | 01h00'28'' | 25 km | 35.29 km/h | 01'42'' | 01h02'10'' | 26 km | 25.53 km/h | 02'21'' | 01h04'31'' | 27 km | 23.52 km/h | 02'33'' | 01h07'04'' | 28 km | 25.35 km/h | 02'22'' | 01h09'26'' | 29 km | 26.27 km/h | 02'17'' | 01h11'43'' | 30 km | 24.32 km/h | 02'28'' | 01h14'11'' | 31 km | 24.82 km/h | 02'25'' | 01h16'36'' | 32 km | 27.48 km/h | 02'11'' | 01h18'47'' | 33 km | 25.71 km/h | 02'20'' | 01h21'07'' | 34 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 01h23'19'' | 35 km | 24.65 km/h | 02'26'' | 01h25'45'' | 36 km | 25.53 km/h | 02'21'' | 01h28'06'' | 37 km | 24.82 km/h | 02'25'' | 01h30'31'' | 38 km | 25 km/h | 02'24'' | 01h32'55'' | 39 km | 28.8 km/h | 02'05'' | 01h35'00'' | 40 km | 26.08 km/h | 02'18'' | 01h37'18'' | 41 km | 27.9 km/h | 02'09'' | 01h39'27'' | 42 km | 22.5 km/h | 02'40'' | 01h42'07'' | 43 km | 24.82 km/h | 02'25'' | 01h44'32'' | 44 km | 17.22 km/h | 03'29'' | 01h48'01'' | 45 km | 19.25 km/h | 03'07'' | 01h51'08'' | 46 km | 25.35 km/h | 02'22'' | 01h53'30'' | 47 km | 21.17 km/h | 02'50'' | 01h56'20'' |
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