MARA061

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MARA061 par jlhaibette
Date13/10/2015 Type de séanceContinu Distance12.1826 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h06'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.07 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.43 km/h05'45''05'45''
2 km10.43 km/h05'45''11'30''
3 km10.34 km/h05'48''17'18''
4 km10.61 km/h05'39''22'57''
5 km10.52 km/h05'42''28'39''
6 km11.65 km/h05'09''33'48''
7 km11.61 km/h05'10''38'58''
8 km12.81 km/h04'41''43'39''
9 km12.32 km/h04'52''48'31''
10 km10.71 km/h05'36''54'07''
11 km10.94 km/h05'29''59'36''
12 km11.35 km/h05'17''01h04'53''

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