Trail des Banuts

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Trail des Banuts par Eric Kikour Roux
Date27/9/2015 Type de séanceContinu Distance33.61 kms
LieuCombes DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1705 m D+ / 1705 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéEndurance fondamentale Durée 04h43'53''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.1 km/h
Commentaire public
Arrivé avec Rémi (repris dans les 5 derniers km) en 39 et 40èmes positions / 97 arrivants (1er ES et 3ème V2)
Parti dernier et temporisé au bas de la première montée; forcé dans les montées et quelques petits passages dans le rouge (pour distancer certains concurrents)
Douleurs dans la fesse droite puis dans toute la jambe par moments, peu handicapante.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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