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Entraînement Philippe

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 11.04 km/h 05'26'' 05'26'' 2 km 3.26 km/h 18'22'' 23'48'' 3 km 9.27 km/h 06'28'' 30'16'' 4 km 8.8 km/h 06'49'' 37'05'' 5 km 5.8 km/h 10'20'' 47'25'' 6 km 5.98 km/h 10'02'' 57'27'' 7 km 8.14 km/h 07'22'' 01h04'49'' 8 km 9.52 km/h 06'18'' 01h11'07''

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