Trail du Tétras Lyre - 39.3 km
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19/9/2015 |
Compétition |
40.1881 kms |
St Andeol |
Un peu difficile |
2090 m D+ / 2105 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
04h27'51'' |
Inconnue |
-/- |
9 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 10.4 km/h | 05'46'' | 05'46'' | 2 km | 6.16 km/h | 09'44'' | 15'30'' | 3 km | 10.28 km/h | 05'50'' | 21'20'' | 4 km | 13.58 km/h | 04'25'' | 25'45'' | 5 km | 12.99 km/h | 04'37'' | 30'22'' | 6 km | 12.08 km/h | 04'58'' | 35'20'' | 7 km | 11.92 km/h | 05'02'' | 40'22'' | 8 km | 9.09 km/h | 06'36'' | 46'58'' | 9 km | 14.4 km/h | 04'10'' | 51'08'' | 10 km | 9.97 km/h | 06'01'' | 57'09'' | 11 km | 8.75 km/h | 06'51'' | 01h04'00'' | 12 km | 8.84 km/h | 06'47'' | 01h10'47'' | 13 km | 12.54 km/h | 04'47'' | 01h15'34'' | 14 km | 11.65 km/h | 05'09'' | 01h20'43'' | 15 km | 9.6 km/h | 06'15'' | 01h26'58'' | 16 km | 12.54 km/h | 04'47'' | 01h31'45'' | 17 km | 9.47 km/h | 06'20'' | 01h38'05'' | 18 km | 8.51 km/h | 07'03'' | 01h45'08'' | 19 km | 8.63 km/h | 06'57'' | 01h52'05'' | 20 km | 12 km/h | 05'00'' | 01h57'05'' | 21 km | 8.35 km/h | 07'11'' | 02h04'16'' | 22 km | 5.65 km/h | 10'37'' | 02h14'53'' | 23 km | 7 km/h | 08'34'' | 02h23'27'' | 24 km | 9.25 km/h | 06'29'' | 02h29'56'' | 25 km | 12.99 km/h | 04'37'' | 02h34'33'' | 26 km | 12.12 km/h | 04'57'' | 02h39'30'' | 27 km | 11.76 km/h | 05'06'' | 02h44'36'' | 28 km | 6.53 km/h | 09'11'' | 02h53'47'' | 29 km | 6.44 km/h | 09'19'' | 03h03'06'' | 30 km | 4.14 km/h | 14'29'' | 03h17'35'' | 31 km | 8.82 km/h | 06'48'' | 03h24'23'' | 32 km | 8.88 km/h | 06'45'' | 03h31'08'' | 33 km | 5.78 km/h | 10'22'' | 03h41'30'' | 34 km | 8.27 km/h | 07'15'' | 03h48'45'' | 35 km | 9.57 km/h | 06'16'' | 03h55'01'' | 36 km | 8.35 km/h | 07'11'' | 04h02'12'' | 37 km | 9.32 km/h | 06'26'' | 04h08'38'' | 38 km | 12.41 km/h | 04'50'' | 04h13'28'' | 39 km | 12.85 km/h | 04'40'' | 04h18'08'' | 40 km | 8.07 km/h | 07'26'' | 04h25'34'' |
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