Endurance

(revenir au carnet d'entrainement)

Endurance par le_kéké
Date17/4/2006 Type de séanceContinu Distance12.6387 kms
LieuMontbonnot-Meylan DifficultéUn peu difficile Dénivelé 382 m D+ / 389 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h16'20''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 133/-
  Moyenne 9.93 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.81 km/h05'33''05'33''
2 km9.8 km/h06'07''11'40''
3 km7.91 km/h07'35''19'15''
4 km10.52 km/h05'42''24'57''
5 km11.07 km/h05'25''30'22''
6 km9.86 km/h06'05''36'27''
7 km10.05 km/h05'58''42'25''
8 km10.43 km/h05'45''48'10''
9 km10 km/h06'00''54'10''
10 km10.65 km/h05'38''59'48''
11 km8.8 km/h06'49''01h06'37''
12 km10.71 km/h05'36''01h12'13''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !