Transition

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Transition par jlhaibette
Date12/8/2015 Type de séanceContinu Distance9.0771 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 47'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.38 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.94 km/h05'29''05'29''
2 km11.72 km/h05'07''10'36''
3 km12.54 km/h04'47''15'23''
4 km11.07 km/h05'25''20'48''
5 km10.84 km/h05'32''26'20''
6 km11.18 km/h05'22''31'42''
7 km13.63 km/h04'24''36'06''
8 km11.11 km/h05'24''41'30''
9 km10.31 km/h05'49''47'19''

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