footing

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footing par mao14
Date12/7/2015 Type de séanceContinu Distance32.9221 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 232 m D+ / 210 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 04h01'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.17 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.61 km/h06'58''06'58''
2 km8.35 km/h07'11''14'09''
3 km9 km/h06'40''20'49''
4 km7.36 km/h08'09''28'58''
5 km9.27 km/h06'28''35'26''
6 km9.49 km/h06'19''41'45''
7 km8.35 km/h07'11''48'56''
8 km7.36 km/h08'09''57'05''
9 km9.49 km/h06'19''01h03'24''
10 km9.52 km/h06'18''01h09'42''
11 km7.27 km/h08'15''01h17'57''
12 km8.51 km/h07'03''01h25'00''
13 km9.04 km/h06'38''01h31'38''
14 km7.2 km/h08'20''01h39'58''
15 km8.8 km/h06'49''01h46'47''
16 km9.11 km/h06'35''01h53'22''
17 km2.5 km/h24'00''02h17'22''
18 km6.46 km/h09'17''02h26'39''
19 km6.88 km/h08'43''02h35'22''
20 km9.16 km/h06'33''02h41'55''
21 km8.18 km/h07'20''02h49'15''
22 km6.9 km/h08'41''02h57'56''
23 km9.09 km/h06'36''03h04'32''
24 km9.39 km/h06'23''03h10'55''
25 km7.43 km/h08'04''03h18'59''
26 km8.33 km/h07'12''03h26'11''
27 km9.27 km/h06'28''03h32'39''
28 km7.36 km/h08'09''03h40'48''
29 km8.53 km/h07'02''03h47'50''
30 km8.95 km/h06'42''03h54'32''
31 km9.27 km/h06'28''04h01'00''
32 km6.56 km/h09'08''04h10'08''

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