SEMI73

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SEMI73 par jlhaibette
Date15/6/2015 Type de séanceContinu Distance6.95589 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 39'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 157.1/-
  Moyenne 10.7 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.74 km/h05'35''05'35''
2 km10.81 km/h05'33''11'08''
3 km10.74 km/h05'35''16'43''
4 km10.94 km/h05'29''22'12''
5 km11.21 km/h05'21''27'33''
6 km10.11 km/h05'56''33'29''

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