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No Finish Line Paris - run 1

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 12.2 km/h 04'55'' 04'55'' 2 km 12.45 km/h 04'49'' 09'44'' 3 km 11.96 km/h 05'01'' 14'45'' 4 km 12.67 km/h 04'44'' 19'29'' 5 km 14.75 km/h 04'04'' 23'33'' 6 km 7.61 km/h 07'53'' 31'26'' 7 km 9.97 km/h 06'01'' 37'27'' 8 km 9.75 km/h 06'09'' 43'36'' 9 km 9.91 km/h 06'03'' 49'39'' 10 km 8.21 km/h 07'18'' 56'57'' 11 km 13.23 km/h 04'32'' 01h01'29'' 12 km 11 km/h 05'27'' 01h06'56'' 13 km 10.22 km/h 05'52'' 01h12'48'' 14 km 10.43 km/h 05'45'' 01h18'33'' 15 km 4.55 km/h 13'11'' 01h31'44'' 16 km 9.44 km/h 06'21'' 01h38'05'' 17 km 11 km/h 05'27'' 01h43'32'' 18 km 10.9 km/h 05'30'' 01h49'02'' 19 km 7.51 km/h 07'59'' 01h57'01'' 20 km 10.68 km/h 05'37'' 02h02'38'' 21 km 10.08 km/h 05'57'' 02h08'35'' 22 km 9.97 km/h 06'01'' 02h14'36'' 23 km 9.35 km/h 06'25'' 02h21'01'' 24 km 4.89 km/h 12'15'' 02h33'16'' 25 km 7.69 km/h 07'48'' 02h41'04'' 26 km 10.25 km/h 05'51'' 02h46'55'' 27 km 7.48 km/h 08'01'' 02h54'56'' 28 km 9.94 km/h 06'02'' 03h00'58'' 29 km 7.59 km/h 07'54'' 03h08'52'' 30 km 8.47 km/h 07'05'' 03h15'57'' 31 km 9.83 km/h 06'06'' 03h22'03''

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