footing

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footing par mao14
Date13/4/2015 Type de séanceContinu Distance9.48754 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1964 m D+ / 482 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h42'24''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.55 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.93 km/h08'39''08'39''
2 km6.18 km/h09'42''18'21''
3 km3.74 km/h16'01''34'22''
4 km3.77 km/h15'54''50'16''
5 km4.71 km/h12'43''01h02'59''
6 km3.17 km/h18'53''01h21'52''
7 km5.86 km/h10'14''01h32'06''
8 km7.18 km/h08'21''01h40'27''
9 km7.11 km/h08'26''01h48'53''

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