beaujolais village trail
(revenir au carnet d'entrainement)
12/4/2015 |
Continu |
45.6 kms |
saint-étienne des oullières |
Un peu difficile |
2104 m D+ / 2096 m D- |
Course à Pied |
Inconnue |
06h01'43'' |
Inconnue |
157/178 |
7.56 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 9.67 km/h | 06'12'' | 06'12'' | 2 km | 9.94 km/h | 06'02'' | 12'14'' | 3 km | 9.54 km/h | 06'17'' | 18'31'' | 4 km | 8.41 km/h | 07'08'' | 25'39'' | 5 km | 5.64 km/h | 10'38'' | 36'17'' | 6 km | 7.72 km/h | 07'46'' | 44'03'' | 7 km | 11.39 km/h | 05'16'' | 49'19'' | 8 km | 9.44 km/h | 06'21'' | 55'40'' | 9 km | 6.89 km/h | 08'42'' | 01h04'22'' | 10 km | 6.27 km/h | 09'34'' | 01h13'56'' | 11 km | 7.42 km/h | 08'05'' | 01h22'01'' | 12 km | 12.45 km/h | 04'49'' | 01h26'50'' | 13 km | 8.41 km/h | 07'08'' | 01h33'58'' | 14 km | 8.08 km/h | 07'25'' | 01h41'23'' | 15 km | 6.46 km/h | 09'17'' | 01h50'40'' | 16 km | 7.27 km/h | 08'15'' | 01h58'55'' | 17 km | 6.94 km/h | 08'38'' | 02h07'33'' | 18 km | 8.33 km/h | 07'12'' | 02h14'45'' | 19 km | 8.14 km/h | 07'22'' | 02h22'07'' | 20 km | 8.16 km/h | 07'21'' | 02h29'28'' | 21 km | 5.6 km/h | 10'42'' | 02h40'10'' | 22 km | 5.61 km/h | 10'41'' | 02h50'51'' | 23 km | 7.84 km/h | 07'39'' | 02h58'30'' | 24 km | 5.04 km/h | 11'54'' | 03h10'24'' | 25 km | 4.66 km/h | 12'52'' | 03h23'16'' | 26 km | 8.41 km/h | 07'08'' | 03h30'24'' | 27 km | 6.65 km/h | 09'01'' | 03h39'25'' | 28 km | 6.87 km/h | 08'44'' | 03h48'09'' | 29 km | 6.94 km/h | 08'38'' | 03h56'47'' | 30 km | 8.55 km/h | 07'01'' | 04h03'48'' | 31 km | 7.17 km/h | 08'22'' | 04h12'10'' | 32 km | 9.72 km/h | 06'10'' | 04h18'20'' | 33 km | 8.03 km/h | 07'28'' | 04h25'48'' | 34 km | 10.77 km/h | 05'34'' | 04h31'22'' | 35 km | 8.8 km/h | 06'49'' | 04h38'11'' | 36 km | 5.91 km/h | 10'09'' | 04h48'20'' | 37 km | 3.92 km/h | 15'17'' | 05h03'37'' | 38 km | 8.71 km/h | 06'53'' | 05h10'30'' | 39 km | 7.37 km/h | 08'08'' | 05h18'38'' | 40 km | 7.24 km/h | 08'17'' | 05h26'55'' | 41 km | 7.2 km/h | 08'20'' | 05h35'15'' | 42 km | 9.06 km/h | 06'37'' | 05h41'52'' | 43 km | 11.84 km/h | 05'04'' | 05h46'56'' | 44 km | 9.86 km/h | 06'05'' | 05h53'01'' | 45 km | 10.14 km/h | 05'55'' | 05h58'56'' |
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.24 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.