L'Echauffement

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L'Echauffement par mao14
Date22/3/2015 Type de séanceContinu Distance9.3527 kms
LieuLangrune Sur Mer DifficultéUn peu difficile Dénivelé 76 m D+ / 45 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 46'08''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.16 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.76 km/h04'42''04'42''
2 km12.41 km/h04'50''09'32''
3 km11.92 km/h05'02''14'34''
4 km12 km/h05'00''19'34''
5 km12.24 km/h04'54''24'28''
6 km12.37 km/h04'51''29'19''
7 km11.5 km/h05'13''34'32''
8 km11.84 km/h05'04''39'36''
9 km12.24 km/h04'54''44'30''

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