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| Test D+' par TomTrailRunner | |||||
| Date | 18/3/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 8.07 kms |
| Lieu | Couzon au Mont d'Or | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 646 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h05'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 7.44 km/h | ||||
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