10 km de porticcio

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10 km de porticcio par Aiaccinu
Date15/3/2015 Type de séanceContinu Distance10 kms
LieuPorticcio DifficultéUn peu difficile Dénivelé 75 m D+ / 75 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 51'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.63 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.45 km/h04'49''04'49''
2 km11.72 km/h05'07''09'56''
3 km11.35 km/h05'17''15'13''
4 km11.65 km/h05'09''20'22''
5 km11.39 km/h05'16''25'38''
6 km11.5 km/h05'13''30'51''
7 km11.76 km/h05'06''35'57''
8 km11.42 km/h05'15''41'12''
9 km11.72 km/h05'07''46'19''

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