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sortie midi boulot par NEOCAP | |||||
Date | 7/3/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 8.09 kms |
Lieu | mandelieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 42'50'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.33 km/h |
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