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Trail Blanc par TomTrailRunner | |||||
Date | 20/1/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 8.92 kms |
Lieu | Nantua | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 443 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h28'59'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 6.01 km/h |
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