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Le siteBallade sur le GR7
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| Ballade sur le GR7 par TomTrailRunner | |||||
| Date | 12/1/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 10.6 kms |
| Lieu | Saint Chamond | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 420 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h09'49'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.1 km/h | ||||
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