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Fractionné 10X1000 par TomTrailRunner | |||||
Date | 26/12/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 14.8 kms |
Lieu | Balan | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 11 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h20'08'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.08 km/h |
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