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| Test D+ par TomTrailRunner | |||||
| Date | 29/10/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 7.7 kms |
| Lieu | Couzon au Mont d'Or | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 680 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h12'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 6.41 km/h | ||||
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