La Sauvage

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La Sauvage par Runner des Terres Froides
Date24/8/2014 Type de séanceContinu Distance27.8516 kms
LieuPralognan La Vanoise DifficultéAssez difficile Dénivelé 1189 m D+ / 1242 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil anaérobie Durée 02h47'39''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.96 km/h
Commentaire public
Toujours un vrai plaisir de courir un trail en Vanoise, convivialité, simplicité et sens de l'accueil, c'est ce qui caractérise l'équipe organisatrice de Pralo, continuez !

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.14 km/h07'22''07'22''
2 km6.6 km/h09'05''16'27''
3 km6.04 km/h09'56''26'23''
4 km8.97 km/h06'41''33'04''
5 km7.22 km/h08'18''41'22''
6 km10.31 km/h05'49''47'11''
7 km12.76 km/h04'42''51'53''
8 km13.13 km/h04'34''56'27''
9 km11.68 km/h05'08''01h01'35''
10 km11.32 km/h05'18''01h06'53''
11 km13.23 km/h04'32''01h11'25''
12 km12.99 km/h04'37''01h16'02''
13 km13.53 km/h04'26''01h20'28''
14 km14.22 km/h04'13''01h24'41''
15 km13.18 km/h04'33''01h29'14''
16 km3.99 km/h15'01''01h44'15''
17 km6.52 km/h09'12''01h53'27''
18 km10.81 km/h05'33''01h59'00''
19 km9.23 km/h06'30''02h05'30''
20 km11 km/h05'27''02h10'57''
21 km12.16 km/h04'56''02h15'53''
22 km13.74 km/h04'22''02h20'15''
23 km12.72 km/h04'43''02h24'58''
24 km13.09 km/h04'35''02h29'33''
25 km13.18 km/h04'33''02h34'06''
26 km12.37 km/h04'51''02h38'57''
27 km12.99 km/h04'37''02h43'34''

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