Communauté des sports d'endurance
Le sitefracctionné 30/30 dans la montée de la Terrasse
(revenir au carnet d'entrainement)
| fracctionné 30/30 dans la montée de la Terrasse par crollois | |||||
| Date | 25/6/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 43.8 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 950 m D+ / - D- | |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 01h40'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 26.28 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Crolles - la terrasse 2 premiers km de montée en moulinant (> 13 km/h) 21*(30/30) dans les 5 kms suivants (jusqu'à Saint Bernard du Touvet) mine de rien c'est du 9.2% de moyenne avec 460 m de D+ en 5 km! A/R aux meunières montée par la route du col du coq à plus de 14.5km/h retour taquet par la nationale depuis la terrasse | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.