12*60/30 + marcieu/ touvet

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12*60/30 + marcieu/ touvet par crollois
Date21/6/2014 Type de séanceContinu Distance55.6 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1040 m D+ / - D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 01h55'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 29 km/h
Commentaire public
montée par saint pancrasse (12*60/30 entre le centre canin et le tunnel)
boucle des meunières,
A/R col de marcieu
descente sur le touvet,
nationale (au taquet ou presque) jusqu'à la croix des ayes

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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