Communauté des sports d'endurance
576/0/0 :
Le site
L'association
chrono coq
(revenir au carnet d'entrainement)
| chrono coq par crollois | |||||
| Date | 7/6/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 57.5 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1500 m D+ / - D- | |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 02h18'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 25 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Départ à 6h du matin (j'aime vraiment cette solitude matinale!) maison - col du coq: 1h09'20" nationale au col du coq : 56'30" (pour 1080m de D+ c'est correct) Traversée du plateau jusqu'au col de marcieu (11' de Saint bernard au col) Descente à La traversée et retour par la nationale en traversant Crolles jusqu'au rond point de la croix des ayes...et au taquet of course! | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.08 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.