La Foulée Vourloise - 21 km

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La Foulée Vourloise - 21 km par Talos
Date16/3/2014 Type de séanceContinu Distance20.9784 kms
LieuVourles DifficultéUn peu difficile Dénivelé 297 m D+ / 301 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h45'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 160/191
  Moyenne 11.93 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.14 km/h05'23''05'23''
2 km11.5 km/h05'13''10'36''
3 km12.41 km/h04'50''15'26''
4 km11.39 km/h05'16''20'42''
5 km9.62 km/h06'14''26'56''
6 km12.32 km/h04'52''31'48''
7 km11.57 km/h05'11''36'59''
8 km11.96 km/h05'01''42'00''
9 km12.58 km/h04'46''46'46''
10 km12.37 km/h04'51''51'37''
11 km12.76 km/h04'42''56'19''
12 km13.09 km/h04'35''01h00'54''
13 km11.14 km/h05'23''01h06'17''
14 km10.46 km/h05'44''01h12'01''
15 km11.92 km/h05'02''01h17'03''
16 km11.65 km/h05'09''01h22'12''
17 km10.87 km/h05'31''01h27'43''
18 km12.67 km/h04'44''01h32'27''
19 km13.38 km/h04'29''01h36'56''
20 km14.11 km/h04'15''01h41'11''

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