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| Test route par TomTrailRunner | |||||
| Date | 7/3/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 14.2 kms |
| Lieu | Montluel | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 66 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h07'21'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 151/165 | ||
| Moyenne | 12.65 km/h | ||||
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