La Grande Trace, parcours A

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La Grande Trace, parcours A par f_tot
Date16/2/2014 Type de séanceCompétition Distance24.9768 kms
LieuSuperdevoluy DifficultéTrès difficile Dénivelé 2873 m D+ / 2827 m D-
SportSki de rando IntensitéSeuil anaérobie Durée 05h17'07''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/183
  Moyenne 4.72 km/h
Commentaire public
Grande trace avec Jeannet.

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.37 km/h11'10''11'10''
2 km6.36 km/h09'26''20'36''
3 km3.14 km/h19'03''39'39''
4 km2.26 km/h26'29''01h06'08''
5 km3.14 km/h19'03''01h25'11''
6 km17.14 km/h03'30''01h28'41''
7 km12.12 km/h04'57''01h33'38''
8 km4.26 km/h14'04''01h47'42''
9 km3.44 km/h17'24''02h05'06''
10 km1.71 km/h35'01''02h40'07''
11 km7.39 km/h08'07''02h48'14''
12 km18.55 km/h03'14''02h51'28''
13 km6.72 km/h08'55''03h00'23''
14 km2.68 km/h22'19''03h22'42''
15 km4.98 km/h12'02''03h34'44''
16 km9.72 km/h06'10''03h40'54''
17 km6.01 km/h09'59''03h50'53''
18 km6.21 km/h09'39''04h00'32''
19 km2.79 km/h21'29''04h22'01''
20 km3.73 km/h16'04''04h38'05''
21 km4.93 km/h12'10''04h50'15''
22 km2.83 km/h21'11''05h11'26''
23 km11.21 km/h05'21''05h16'47''
24 km23.37 km/h02'34''05h19'21''

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