Trail des Marcassins - 34 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail des Marcassins - 34 km par alain94
Date2/2/2014 Type de séanceCompétition Distance33.6484 kms
LieuSt Brice Sous Forêt DifficultéAssez difficile Dénivelé 719 m D+ / 716 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h53'21''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.65 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.91 km/h06'03''06'03''
2 km10.74 km/h05'35''11'38''
3 km9.35 km/h06'25''18'03''
4 km9.91 km/h06'03''24'06''
5 km7.1 km/h08'27''32'33''
6 km8.86 km/h06'46''39'19''
7 km9.13 km/h06'34''45'53''
8 km10.84 km/h05'32''51'25''
9 km12.04 km/h04'59''56'24''
10 km9.09 km/h06'36''01h03'00''
11 km8.84 km/h06'47''01h09'47''
12 km8.86 km/h06'46''01h16'33''
13 km8.75 km/h06'51''01h23'24''
14 km9.72 km/h06'10''01h29'34''
15 km11.35 km/h05'17''01h34'51''
16 km10.84 km/h05'32''01h40'23''
17 km9.75 km/h06'09''01h46'32''
18 km7.33 km/h08'11''01h54'43''
19 km8.16 km/h07'21''02h02'04''
20 km9.97 km/h06'01''02h08'05''
21 km5.98 km/h10'02''02h18'07''
22 km7.98 km/h07'31''02h25'38''
23 km6.62 km/h09'03''02h34'41''
24 km8.33 km/h07'12''02h41'53''
25 km10.14 km/h05'55''02h47'48''
26 km8.73 km/h06'52''02h54'40''
27 km5.89 km/h10'11''03h04'51''
28 km8.05 km/h07'27''03h12'18''
29 km6.17 km/h09'43''03h22'01''
30 km7.51 km/h07'59''03h30'00''
31 km9.89 km/h06'04''03h36'04''
32 km9.2 km/h06'31''03h42'35''
33 km9.11 km/h06'35''03h49'10''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.15 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !