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Trail par TomTrailRunner | |||||
Date | 21/1/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 12.37 kms |
Lieu | Collonges au Mont d'Or | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 768 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h38'42'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 146/166 | ||
Moyenne | 7.51 km/h |
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