Communauté des sports d'endurance
Le siteSortie à jeun
(revenir au carnet d'entrainement)
| Sortie à jeun par TomTrailRunner | |||||
| Date | 19/11/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 11.98 kms |
| Lieu | Montluel | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 215 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h15'18'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 145/167 | ||
| Moyenne | 9.54 km/h | ||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.