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| Endurance à jeun par TomTrailRunner | |||||
| Date | 28/10/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 14.6 kms |
| Lieu | Gorëme (TUR) | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 567 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h03'33'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 139/160 | ||
| Moyenne | 7.09 km/h | ||||
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