Marathon de la Clarée

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Marathon de la Clarée par jean-chris05
Date24/2/2013 Type de séanceContinu Distance40.5511 kms
LieuVal Des Pres DifficultéTrès difficile Dénivelé 677 m D+ / 681 m D-
SportSki de fond IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 03h13'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.6 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.74 km/h03'35''03'35''
2 km15.51 km/h03'52''07'27''
3 km12.76 km/h04'42''12'09''
4 km14.93 km/h04'01''16'10''
5 km14.63 km/h04'06''20'16''
6 km7.89 km/h07'36''27'52''
7 km11.96 km/h05'01''32'53''
8 km15.06 km/h03'59''36'52''
9 km12.32 km/h04'52''41'44''
10 km13.04 km/h04'36''46'20''
11 km12.24 km/h04'54''51'14''
12 km12.45 km/h04'49''56'03''
13 km9.16 km/h06'33''01h02'36''
14 km7.5 km/h08'00''01h10'36''
15 km12.85 km/h04'40''01h15'16''
16 km9.78 km/h06'08''01h21'24''
17 km13.23 km/h04'32''01h25'56''
18 km11.96 km/h05'01''01h30'57''
19 km11.32 km/h05'18''01h36'15''
20 km12.85 km/h04'40''01h40'55''
21 km11.42 km/h05'15''01h46'10''
22 km7.8 km/h07'41''01h53'51''
23 km7.31 km/h08'12''02h02'03''
24 km9.97 km/h06'01''02h08'04''
25 km18 km/h03'20''02h11'24''
26 km10.55 km/h05'41''02h17'05''
27 km16.21 km/h03'42''02h20'47''
28 km19.25 km/h03'07''02h23'54''
29 km19.14 km/h03'08''02h27'02''
30 km20.93 km/h02'52''02h29'54''
31 km18.84 km/h03'11''02h33'05''
32 km17.73 km/h03'23''02h36'28''
33 km17.3 km/h03'28''02h39'56''
34 km18 km/h03'20''02h43'16''
35 km12.08 km/h04'58''02h48'14''
36 km13.28 km/h04'31''02h52'45''
37 km9.7 km/h06'11''02h58'56''
38 km17.06 km/h03'31''03h02'27''
39 km12.72 km/h04'43''03h07'10''
40 km16.51 km/h03'38''03h10'48''

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