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Endurance Fond par Eric M | |||||
Date | 8/1/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
Lieu | Betheny | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 40 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h04'58'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 150/164 | ||
Moyenne | 11.08 km/h |
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