Trail des Sables d'Or - 26.5
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18/8/2013 |
Continu |
26.1109 kms |
St Laurent Sur Mer |
Un peu difficile |
387 m D+ / 386 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
02h24'15'' |
Inconnue |
-/- |
10.86 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 11.72 km/h | 05'07'' | 05'07'' | 2 km | 11.39 km/h | 05'16'' | 10'23'' | 3 km | 11.18 km/h | 05'22'' | 15'45'' | 4 km | 12 km/h | 05'00'' | 20'45'' | 5 km | 11.88 km/h | 05'03'' | 25'48'' | 6 km | 11.65 km/h | 05'09'' | 30'57'' | 7 km | 12.37 km/h | 04'51'' | 35'48'' | 8 km | 12.99 km/h | 04'37'' | 40'25'' | 9 km | 10.34 km/h | 05'48'' | 46'13'' | 10 km | 10.61 km/h | 05'39'' | 51'52'' | 11 km | 10.65 km/h | 05'38'' | 57'30'' | 12 km | 10.94 km/h | 05'29'' | 01h02'59'' | 13 km | 11.96 km/h | 05'01'' | 01h08'00'' | 14 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 01h13'14'' | 15 km | 12.04 km/h | 04'59'' | 01h18'13'' | 16 km | 11.21 km/h | 05'21'' | 01h23'34'' | 17 km | 11.57 km/h | 05'11'' | 01h28'45'' | 18 km | 9.44 km/h | 06'21'' | 01h35'06'' | 19 km | 12.41 km/h | 04'50'' | 01h39'56'' | 20 km | 9.04 km/h | 06'38'' | 01h46'34'' | 21 km | 8.25 km/h | 07'16'' | 01h53'50'' | 22 km | 8.35 km/h | 07'11'' | 02h01'01'' | 23 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 02h06'14'' | 24 km | 9.7 km/h | 06'11'' | 02h12'25'' | 25 km | 11.14 km/h | 05'23'' | 02h17'48'' | 26 km | 10.68 km/h | 05'37'' | 02h23'25'' |
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