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Trail par TomTrailRunner | |||||
Date | 4/8/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 12.91 kms |
Lieu | Vacheresse | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1104 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h19'52'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 146/162 | ||
Moyenne | 5.53 km/h |
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